Trong Pickleball, vùng cấm được gọi là "Non-Volley Zone" (NVZ) hoặc "Kitchen". Đây là khu vực rộng 7 feet (khoảng 2,13 m) tính từ lưới về mỗi bên sân, được đánh dấu rõ ràng bằng đường viền. Quy tắc chính yêu cầu người chơi không được thực hiện đánh volley (cú đánh khi bóng chưa chạm sàn) khi đang đặt chân trong khu vùng này.
Tại sao quy tắc Non-Volley Zone lại quan trọng?
Quy tắc Non-Volley Zone (hay còn gọi là Kitchen Zone) là một quy tắc quan trọng trong môn pickleball mà người chơi cần nắm rõ để chơi đúng cách và an toàn. Quy tắc này giới hạn việc đánh bóng từ khu vực gần mạch, nhằm đảm bảo trò chơi công bằng và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Mục đích của quy tắc này là ngăn chặn các cú đánh mạnh từ gần mạch, hạn chế nguy cơ va chạm và bảo vệ người chơi. Khi bóng chưa chạm đất, người chơi phải bước ra khỏi Kitchen Zone trước khi thực hiện cú đánh. Điều này giúp trò chơi diễn ra công bằng và an toàn hơn.
Việc hiểu và tuân thủ quy tắc này yêu cầu người chơi phải biết cách di chuyển và đánh bóng chính xác từ những vị trí xa mạch, đồng thời tạo ra cơ hội cho đối thủ phản công.
Vị trí của Kitchen Zone trong sân
Kitchen Zone nằm ở hai bên của mỗi sân pickleball, với chiều rộng 2.13m. Đây là khu vực có quy tắc riêng biệt về việc chạm bóng. Nếu đối thủ đánh bóng vào khu vực này, bạn phải đứng ngoài nó và không được chạm bóng cho đến khi bóng chạm đất. Điều này tạo ra thử thách cho người chơi vì phải kiểm soát cú đánh một cách chính xác từ vị trí gần mạch.
Bên cạnh đó, vị trí của Kitchen Zone cũng ảnh hưởng đến chiến thuật chơi. Người chơi cần phải chọn lựa thời điểm và cách di chuyển hợp lý để không vi phạm quy tắc, đồng thời tạo lợi thế cho mình.
Quy định về việc chạm bóng trong Kitchen Zone
Người chơi không được chạm bóng trong Kitchen Zone khi bóng vẫn chưa chạm đất hoặc chưa vượt qua mạch. Điều này giúp ngăn chặn những cú đánh mạnh mẽ từ gần mạch có thể gây nguy hiểm cho đối thủ.
Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ. Nếu bóng đã chạm đất trước khi vào Kitchen Zone, người chơi có thể chạm bóng trong khu vực này mà không vi phạm. Ngoài ra, nếu đối thủ vô tình đánh bóng vào khu vực này, bạn có quyền chạm bóng.
Quy tắc liên quan đến vùng cấm Non-Volley Zone
Không đánh volley trong vùng cấm: Người chơi không được chạm bóng khi bóng đang bay trong không trung, nếu bất kỳ phần cơ thể hoặc vật dụng của họ (gồm cả vợt) đang nằm trong vùng cấm.
Bước vào vùng cấm sau khi volley: Ngay cả khi bạn thùc hiện cú volley bên ngoài vùng cấm, bạn không được để chân bước vào vùng này do quá trình quá đà.
Tiếp xúc sau khi bóng chạm sàn: Bạn hoàn toàn được phép đánh bóng trong vùng cấm nếu bóng đã chạm sàn trước.
Các lỗi thường gặp liên quan đến vùng cấm
Bước nhầm chân vào vùng cấm: Nhiều người chơi, đặc biệt là người mới, thường không nhận thấy rõ khi họ bước chân vào khu vùc này trong lúc volley.
Quá trình quá đà sau cú volley: Sau khi thùc hiện cú volley mạnh, nhiều người chơi bị quá đà và bắt buộc bước chân vào vùng cấm.
Không để ý vị trí trên sân: Khi đang tập trung vào đối thủ hoặc bóng, người chơi dễ để quên vị trí của mình.
Mẹo để chơi tốt hơn liên quan đến vùng cấm
Luyện tập độ kiểm soát cú volley: Tập trung để đánh cú volley với độ mạnh vừa phải, giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn và tránh bớ quá đà.
Quan sát vùng cấm: Hãy luôn để một phần tập trung nhận biết vị trí của vùng cấm khi di chuyển.
Giữ chân bên ngoài: Khi đang volley, cố gắng giữ ít nhất một chân bên ngoài vùng cấm để đảm bảo bạn không bị phạm lỗi.
Rèn luyện kỹ năng đối phó trong vùng cấm: Thùc hành đánh bóng khi đang ở trong vùng cấm để nâng cao kỹ năng đánh bóng cù ly gần.
Quan sát đối thủ: Hãy dò xét lỗ hổ trong cách chơi của đối thủ để khai thác, chẳng hạn như những sai lầm ở vùng cấm.
Vùng Cấm Non-Volley Zone trong Pickleball không chỉ là một quy tắc bắt buộc mà còn là một phần chiến thuật quan trọng của trò chơi. Nắm vững quy tắc và luyện tập kỹ năng trong khu vực này sẽ giúp bạn chơi hiệu quả hơn, đồng thời tận hưởng trọn vẹn niềm vui mà Pickleball mang lại.
