Con lăn tập cơ bụng AB Carver Pro là thiết bị chuyên dụng cho tập bụng với thiết kế bánh xe rộng, chắc chắn hơn; hệ thống lò xò hỗ trợ khoa học, giúp việc tập luyện hiệu quả hơn.
Tính năng của Con lăn tập cơ bụng AB Carver Pro
AB Carver Pro được kế thừa tính đơn giản, tiện lợi của các thế hệ con lăn trước đó với cấu tạo gồm có 3 phần chính:
+ Phần bánh xe
+ Phần tay cầm
+ Phần thảm cao su
– Tuy nhiên ở AB Carver Pro tất cả các phần này đều được cải tiến với phần bánh xe lớn hơn, tăng diện tích tiếp xúc với mặt phẳng tập, chắc chắn hơn. Phần tay cầm được chế tạo cong mềm mại, phù hợp với độ cong của lòng bàn tay khi nắm. Phần trên tay cầm có các rãnh xoắn giúp tăng lực ma sát, chống trơn trượt. Thảm trải dầy hơn, tạo độ êm ái khi tập.
– Điểm khác biệt lớn nhất của AB Carver Pro với các dòng con lăn tập bụng trước đó là hệ thống lò xo Kinetic Engine kĩ thuật cao, có tác dụng tạo lực đối kháng và tăng áp lực vào vùng bụng, tăng hiệu quả tập luyện.
Tác dụng của Con lăn tập cơ bụng AB Carver Pro
– AB Carver Pro là thiết bị hỗ trợ thiết thực cho các bài tập cơ bụng, giúp giảm mỡ thừa, mang lại vòng eo thon gọn, săn chắc
– Ngoài ra AB Carver Pro cũng tác động đến cơ tay, cơ vai, giúp các nhóm cơ này khỏe mạnh và dẻo dao hơn.
– Tập luyện hàng ngày với con lăn sẽ giúp có thân hình lý tưởng, sức khỏe dồi dào và tinh thần thoải mái.
– Với khả năng dễ dàng tháo lắp, di chuyển, với Con lăn tập cơ bụng AB Carver Pro bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào, bất cứ ở đâu.
Tập luyện với Con lăn tập cơ bụng AB Carver Pro
– Đầu tiên bạn cần lắp hoàn thiện bộ sản phẩm.
– Đặt thảm lót lên một mặt phẳng, đặt 2 đầu gối lên, 2 tay nắm chắc 2 đầu của tay cầm.
– Bước tiếp theo các bạn từ từ đẩy bánh xe ra phía xa người bạn (khoảng cách tùy theo khả năng của bạn, lúc mới tập không nên đẩy ra quá xa).
– Khi bánh xe ra hết tầm (của bạn) thì từ từ kéo bánh xe về gần sao cho vuông góc với vai.
– Lúc mới tập các bạn chỉ nên làm 8 – 10 lượt, sau khoảng 1 tuần lại tăng thêm 2 lượt.
– Cứ như vậy nhiều lần, chỉ với 15 phút mỗi ngày, sau một thời gian ngắn vòng eo của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn. Đồng thời phần cơ trên bắp tay, đùi sẽ không còn nhẽo nữa mà trở nên săn chắc, thon gọn hơn, dẻo dai hơn.
